Отведение ног в тренажере стоя KY-PA99

Стоячие абдукторы серии KY-PA предназначены для максимальной активации большой ягодичной мышцы. По сравнению с тренировкой сидячих абдукторов, стоячие упражнения могут более эффективно стимулировать большую ягодичную мышцу и тренировать ее более полно. Пользователи могут выбирать высоту приседа в соответствии со своими потребностями, а удлиненная ручка может помочь пользователям сохранять равновесие во время тренировки. с регулируемыми уровнями сопротивления и эргономичной поддержкой.

Упражнения стоя обычно задействуют ваши основные мышцы больше, чем упражнения сидя, потому что вам нужно стабилизировать свое тело в положении стоя. Если ваша цель — улучшить равновесие, устойчивость и координацию в повседневной жизни или спортивной деятельности, упражнения стоячих абдукторов бедра могут быть более полезными.

Упражнение «Стоячий абдуктор» — это упражнение, используемое для укрепления отводящих мышц. Отводящие мышцы играют важную роль в стабильности корпуса, а сильные отводящие мышцы могут привести к лучшим личным рекордам в приседаниях и становой тяге. С эстетической точки зрения выполнение изолированных упражнений на отводящие мышцы бедра помогает развить полноценную пару ягодиц.